Pasiekite savo sporto tikslus su personalizuotais treniruočių vaizdo įrašais ir užsiėmimais tiesiai iš namų.
Neturite įrangos? Jokių problemų. Rinkitės iš įvairių treniruočių ir tobulėkite savo tempu – kada ir kur panorėję. Metas perimti savo fizinės formos kontrolę – savo sąlygomis.
20 minučių užsiėmimas, apimantis visas pagrindines raumenų grupes.
Sustiprinkite kojas atlikdami išpuolius, pritūpimus ir kitus pratimus.
Sutvirtinkite rankas, pečius ir krūtinę be jokios įrangos.
15 minučių treniruotė pilvo presui ir apatinei nugaros daliai.
Padidinkite ištvermę su šia energinga programa.
Greita 15 minučių treniruotė kalorijoms deginti.
Didelės energijos intervalai visam kūnui parengti.
Sustiprinkite širdies ir kraujagyslių sistemą intensyviais, greitais intervalais.
Iššūkio reikalaujanti treniruotė greitam riebalų deginimui.
Derinkite HIIT ir liemens pratimus maksimaliam rezultatui.
Pradėkite dieną švelniu ir gaivinančiu tempimu.
Atsipalaiduokite su raminančiomis pozomis, mažinančiomis įtampą.
Padidinkite judesių amplitudę su giliais tempimais.
Ugdykite jėgą su galingais jogos pratimais.
Atsipalaiduokite ir atsigaukite su raminančiomis, atkuriamosiomis pozomis.
yra mobiliesiems pritaikyta sporto platforma, suteikianti neribotą prieigą prie daugybės treniruočių vaizdo įrašų ir sporto kursų, pritaikytų visiems pasirengimo lygiams. „Bitė“ klientams taikomas 4,20 EUR savaitinis mokestis pagal automatiškai atsinaujinančią savaitinę prenumeratą. „Tele2“ ir „Telia“ klientams taikomas 10 EUR mokestis už žinutę už 14 dienų prieigą. Paslauga skirta 18 metų ir vyresniems asmenims. Bet kada galite atšaukti prenumeratą, išsiųsdami STOP SIF numeriu 1337.
Nėra sporto salės? Jokių problemų. Nėra įrangos? Siūlome kūno svorio pratimus.